1988年5月28日出生於湖南省長沙市，説唱組合C-Block主唱。2007年，加入長沙説唱組合C-Block。2008年隨C-Block組合發行音樂專輯《湘SHOW》 。2014年隨組合發行音樂專輯《老時光》和《爆出口》 ；同年，隨組合獲得第2屆中國嘻哈頒獎典禮“最受歡迎説唱團體獎” 。2016年隨組合發行音樂專輯《三缺一》 。2017年隨組合發行音樂專輯《以下範上》 。2018年隨組合發行音樂專輯《淘金日記》。2019年，參加愛奇藝自製《中國新説唱2019》，獲得年度季軍 。2020年，擔任愛奇藝自製《中國新説唱2020》總決賽開場表演嘉賓 。2021年隨組合獲得硬地圍爐夜·網易雲音樂原創盛典“年度樂隊/團體獎” ；同年，擔任愛奇藝自製《説唱少年企劃》説唱導師團成員，並爲電視劇《我是真的愛你》演唱插曲《Respect》。2022年6月參與愛奇藝自製《中國説唱巔峰對決》。