高海宁现为无线电视经理人合约艺员。曾是Elite的旗下模特儿，其後参选2008年度香港小姐，结果顺利进入决赛并获得旅游大使奖。曾被传媒视为2008年度香港小姐竞选的冠军大热门，但最终五强止步。及后被无线取录成为合约艺员，期间亦有作为港姐代表出席活动。 【基本信息】 　　学历：副学士课程 　　 　　身高：1.72米 　　 　　体重：53kg 　　 　　三围：34D，22.5，34.5 　　 　　国籍：中国香港 　　 　　星座：摩羯座 　　 　　生肖：虎 　　 　　爱好：阅读、旅游、看电影 　　 　　志向：成为成功行政人员 　　 　　最鲜明的个性：开朗、喜欢笑 　　 　　口头禅：啊……真的吗？！ 　　 　　专长/强项：适应能力强 　　 　　难忘经历：参加模特儿比赛，取得冠军 　　 　　童年梦想：老师 　　 　　未来事业/发展大计：努力做好自己本分 　　 　　择偶条件：高大、孝顺、大方、上进心 　　参选原因：完成妈妈的心愿、挑战自己 　　 　　最喜欢的食物：朱古力、荞麦面 　　 　　最讨厌的食物：茄子、内脏 　　 　　最喜爱的运动：跑步、瑜伽 　　 　　最想旅游的地方：欧洲 　　 　　最喜爱的电影及电视剧：Step Up、同事三分亲 　　 　　最喜爱的歌曲：Eason系列 　　 　　最喜爱的颜色：黑、白 　　 　　最喜爱的香港演员：陈奕迅（原因：唱歌超好听） 　　最喜爱的香港小姐：袁咏仪（原因：漂亮、演技出色） 　 　　　历届港姐选举中最回味的片段：加冕一刻 　　 　　最满意/漂亮的部位：眼睛（原因：有神） 　　 　　最性感的部位：锁骨（原因：性感） 　　 　　最希望改善的部位：下身、面（原因：肥） 　　 　　备战方法：鼓励自己、平常心面对 　　 　　减压方法：狂吃东西、睡觉 2008年香港小姐竞选第四名，并获得“旅游大使奖”。 【个人作品参赛】 　　2008年 　　香港小姐面试实录 　　香港小姐美丽印记 　　香港小姐加勒比海热力派对 　　香港小姐《亮相》 　　 　　2008年度香港小姐竞选决赛 Miss Hong Kong Pageant 2008 【节目】 　　2009年：《掌故王》 　　 　　2009年：《美女厨房》、《民峰学院》 　　 　　2010年：《魔法擂台》、《变身男女》、《名人厨房》、《千奇百趣香港地》、《超级游戏奖门人》、《千奇百趣WinterFun》 　　 　　2011年：《吹水同乡会》 　　 　　2012年：《世界冲击影像社》、《食得峰骚》、《五觉大战》、《博爱欢乐传万家2012》、《千奇百趣高B班》、《千奇百趣东南亚》 【参演电影】 　　上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 　　2012 爆笑角斗士 高海宁 钟澍佳 曾志伟,薛凯琪,王祖蓝,阮兆祥,李思捷,陈法拉 　　2012 2012我爱HK喜上加囍 罗友兰 钟澍佳；钱国伟 曾志伟；毛舜筠；黄宗泽 　　2011 我爱香港 DeDe 钟澍佳 黄宗泽；李治廷；吴君如 　　2011 赎命 ---- 周隼 陈奕迅 　　2010 72家租客 嫩模 钟澍佳；曾志伟；叶念琛 张学友；曾志伟；袁咏仪 　　2010 美丽密令 阿凤 ---- 蔡卓妍；吴君如；谢娜 【主持】 　　2008年：《大龙凤茶楼》 　　 　　2009年： 　　《当香港小姐遇上香港先生》 合作：张嘉儿邓上文 　　《世界第一长寿村》 合作：陈永廉 　　 　　2010年： 　　《世界杯》 　《健康奇案录》 　　《为食一条街》 　　 　　2011年： 　　《长隆越玩越好玩》 　　《午夜出动》 　　《我要做厨神》 　　《为食总司令》 【参演电视剧】 　　首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 　　2012 法网狙击 纪慕芝 文伟鸿 杨怡；谢天华；森美 　　2012 天梯 郑艳萍 李添胜 陈豪；张可颐；陈山聪 　　2012 耀武长安 阴素娟 马先奎 欧阳震华；胡杏儿；钟嘉欣 　　2012 回到三国 Christy 刘家豪 林峰；马国明；杨怡 　　2012 拳王 Daisy 罗永贤 郑嘉颖；黄浩然；李诗韵 　　2011 法证先锋Ⅲ 林圆圆 梅小青 黎耀祥；张可颐；吴卓羲 　　2011 当旺爸爸 何美仪 梅小青 马浚伟；钟嘉欣；夏雨 　　2010 天天天晴 周美美 徐遇安 林保怡；田蕊妮；黄宗泽 　　2010 读心神探 梁思敏 徐遇安 李司棋；毛舜筠；黎耀祥 【所获奖项】　　 　　2008年度香港小姐竞选：旅游大使奖